Viver é o que importa!

Olá pessoas! Estou escrevendo pouco, pois estou com uns probleminhas aqui em casa. 

Meu pai tem apresentado uns problemas de saúde, mas que na verdade, ao meu ver e pelos exames, tem mais chance de ser estresse e depressão, ou seja doença mental do que uma doença física mesmo.

Tenho feito de tudo para mostrar a ele que se ele não se interessar em mudar certos hábitos, não vai adiantar nada. Meu pai é daquele tipo bronco sabe rs...ele quer ir ao médico e sair com uma cura nas mãos. Não aceita menos que isso...olha, não é fácil segurar as rédeas nessa situação.

O que acontece com ele é o que acontece com muita gente. As pessoas começam a ter doenças mentais e esquecem de viver de forma plena, de manter hábitos saudáveis, de ser manter positivo. Daí para chegar a uma depressão é um pulo! É isso que temos que evitar todos os dias...evitar os pensamentos negativos, os medos, as dúvidas. Tudo que possa te fazer desistir da vida. Eu sei que cotidianamente se nós ligarmos a TV, vamos ter mais motivos para ficar trancafiados em casa do que sair e tentar se alegrar com alguma coisa, mas dessa forma nos tornamos reféns e isso não é bom meus caros...

Bem, por aqui eu vou tentando com paciência e com ajuda médica colocar a vida do meu pai no eixo. Depositando as "gotas de valor" das quais tanto falo, para que ele se sinta seguro novamente e possa criar novos objetivos de vida, ter forças para reencontrar sua felicidade e se desapegar desse medo de estar com uma doença grave. 

Mantenha pensamentos positivos! E se seu corpo não responder bem como era antes, procure ajuda-lo. Não tenha medo de estar doente, pois para cada doença há sempre uma cura, uma medicação, uma terapia. Se te falta objetivos, então que seja seu objetivo agora ficar curado, livre e que possa repassar essa mesma energia a outras pessoas que estão precisando dessa força!

Eu acredito na cura dele e acredito na sua também e em breve estarei aqui de volta, contando como ele melhorou e espero que você me conte também que você encontrou paz e cura no simples fato de se manter positivo! Seja a cura que você quer ter em sua vida!

Pratique o bem, mantenha bons hábitos, saia de casa, vá se divertir, passear, faça algo diferente! Não deixe que a rotina, a idade, as aflições da vida te mantenham refém do medo do que pode acontecer.

Viver é o que importa! Nunca esqueça isso!

Aguardem que voltarei com melhores notícias. Enquanto isso estarei aqui fazendo o meu melhor para que meu querido pai se sinta bem novamente e feliz acima de tudo! Se você tem alguém próximo passando pelos mesmos problemas ou até mesmo mais graves, seja você a gota de valor que ele precisa para se sentir melhor. Valorize as pessoas e nunca perca uma única oportunidade de fazer alguém feliz!

Com carinho,

Deh

Limitando a Felicidade

Olá pessoas! Mais uma vez estou aqui depois de tanto tempo fora...

Bem, hoje queria falar sobre algumas coisas que sinceramente estão me incomodando de uma certa forma. Sobre os limites que nós damos à nossa própria felicidade...e a necessidade do ser aceito.

Comecei meu período de férias e com ele consegui colocar em dia algumas leituras, releituras e até mesmo consegui me atualizar lendo a timeline do facebook rs...nisso eu percebi que as pessoas estavam comentando sobre o tal comercial de uma marca de perfumes, sobre o direito lgbt e tudo mais. Eu fiquei um pouco questionada com isso. Não pelos direitos que todo ser humano tem, mas não consigo entender como as pessoas conseguem se direcionar com uma posição tão autoritária e muitas vezes desnecessária, quando ele deveria se preocupar com coisas que realmente importam.

Me entendam...estou falando sobre o debate, a troca de farpas entre pessoas que não aceitam as pessoas lgbt e as maldizem de forma horrenda, E, mais ainda essas pessoas que querem ver seus direitos respeitados e ao invés de não entrar nesse jogo onde a única pessoa que sai ganhando é a PUBLICIDADE, faz o contrário, se rebaixa ao mesmo nível do ignorante que a ofendeu e assim continua ofendendo o valor de outrem.

Ora, vamos lá! Como eu vou adquirir respeito se eu me coloco no mesmo patamar de uma pessoa leiga e sem conhecimento de leis e causas? Para quê perder tempo tentando fazer alguém reconhecer que você é tão importante e possuí todos os direitos que aquele que te difamou tem? Para quê? Ele é importante para você? Você quer se tornar importante para ele? Bem, só se for isso...

É como aquelas pessoas que vira e mexe publicam alguma coisa falando mal sobre o governo. Eu não concordo com quase nada que o governo está fazendo, mas antes de eu criticar, eu vou buscar uma solução para o meu questionamento, para a minha opinião. Eu vejo da mesma forma que acontece quando eu,  pessoa acima do peso, ouço no trabalho, na rua, em quase todo lugar que eu deveria emagrecer, pessoas magras do seu lado se dizendo gordas, que precisam perder peso imediatamente!

Elas não percebem, mas podiam estar de alguma forma também me insultando, como se eu estivesse acima do peso porque eu quero, porque sou acomodada, etc. Eu sei que muita gente ficaria ofendida sim, de ver que as pessoas desdenham mesmo que indiretamente do fato de elas serem mais magras e ficarem neuróticas querendo perder 1, 2 quilos ou até mesmo gramas. Em busca de quê? Eu te pergunto...eu me pergunto...Se a felicidade delas cabe numa calça que ficou larga...ahhhh você vai me desculpar, mas a minha não se mede assim não! Isso não me afeta sabe por qual motivo? Porque eu sei das minhas limitações, eu sei da minha genética e eu me amo independente da imagem que eu apresento para ela ou para outrem. E porque eu sou FELIZ assim, me amando, me aceitando, sabendo que eu tenho que mudar aqui ou ali, mas por mim mesma!

Então eu volto na questão lgbt e me pergunto, e te pergunto de novo...a sua felicidade ainda depende da opinião dos outros? Eles precisam te aceitar mesmo para que você enfim possa ser feliz? Se sim, você vai me desculpar, mas a sua felicidade é medíocre demais para mim. Eu não preciso da opinião daquelas pessoas neuróticas por um "corpo perfeito" para ser feliz, eu não preciso achincalhar um governo inteiro para me sentir satisfeito...da mesma forma eu falo para você; não limite a sua felicidade com coisas que sinceramente não valem a pena. Valorize a sua vida, o seu tempo e a sua felicidade.

Enquanto você fica preso numa discussão boba e que em breve vai cair no esquecimento, os nossos governantes e deputados estão aprovando leis que acabam com vários direitos do cidadão, quer ele seja hétero, quer seja lgbt. Os seus direitos estão sendo, pouco a pouco reconhecidos e sabemos bem que tudo no mundo tem o seu tempo. Não adianta querer atropelar ninguém. E é essa que deve ser a sua única e grande preocupação. Os seus direitos.

Falar para mim que comercial está sendo mais comentado do que as PL's que estão em votação e que você que está lá ferrenho, criticando um e outro não sabe nem o que significa "PL" chega a ser doloroso...mas você tem tempo de se inteirar. Corra atrás, tenha opinião, busque informação, mas de coisas que realmente vão valer a pena para a sua vida...infelizmente, nós cidadãos brasileiros acabamos por não nos preocuparmos com política porque generalizamos que o Brasil não tem mais solução, mas se você pudesse doar um pouquinho desse tempo de leitura para verificar como andam as coisas no nosso país, eu sei que pelo menos nós poderíamos, juntos, ver que sim, ainda há soluções quando um povo não se silencia diante de tanta corrupção.

Ao invés de ficar limitando a felicidade, saia por aí, vai ver como o mundo está lá fora, leia as notícias de verdade, leia um livro, ouça uma musica que você ainda não conhece, vá caçar suas borboletas, ter novos sonhos e novos objetivos....e conquiste! Não espere de ninguém a gota de valor que só você pode dar a si próprio!

Deh

Olá pessoas. Sei que ando um pouco distante, mas realmente tenho tido pouco tempo para escrever, mas depois desse texto, tenho certeza que muita coisa vai mudar e vou conseguir continuar este objetivo de levar às pessoas um pouco de carinho e valor.
Estou reproduzindo um texto do Blog Ruth Manus. Perfeito! Reflitam sobre...qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez? Parabéns pela linda mensagem!
Segue o link original abaixo:
Quando foi a ultima vez que voce fez algo pela primeira vez?

Quando foi a última vez que você fez algo pela primeira vez?

Quanto tempo ainda vamos perder?

“A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade.”
Ah, Drummond.
Ele sempre foi minha grande paixão. Mas essa frase… Essa frase é especial. Foi a frase que minha amiga amada pediu para pintarem na parede do seu quarto quando começou a quimioterapia. E ela viveu todos seus dias intensamente, com um sorriso no rosto, pedindo pra ficar mais um pouco.
Até que um dia ela se foi. E eu, aos 18 anos, me prometi que viveria por mim e por ela. Que não teria medo de arriscar e que nunca faria da minha vida um mero encadeamento de dias. Estou tentando.
Então, diariamente, uma pergunta martela na minha cabeça: quanto tempo perdemos?  E quanto tempo ainda vamos perder?
Porque me falta tempo; porque acordo cedo amanhã; porque tô com enxaqueca; porque tô de dieta. Com excesso de zelo, excesso de cautela, excesso de fé na ideia de que sempre pode ficar para amanhã.
Chega, vai. A vida é só uma e a vida passa correndo. Quando a gente vê, já passaram as chances e tudo o que sobra na cabeça é um triste e fosco rol de hipóteses não tentadas e de riscos não corridos.
E essa conversa não é necessariamente sobre projetos grandiosos. É simplesmente sobre sopros de liberdade. Sobre uma vida mais feliz por ter menos regras intransponíveis.
É sobre pegar um cinema sozinho, de preferência numa terça-feira.
Sobre comprar uma passagem poucas horas antes do voo. E ir só com a roupa do corpo.
Sobre voltar da padaria com um sonho pro porteiro do prédio.
Sobre ir de pijama à garagem buscar aquele negócio que ficou no carro.
Sobre entrar no elevador com a toalha de banho enrolada na cabeça
Sobre comer jiló, javali, jaca, jacaré.
Sobre pedir desculpas por um erro de 2002.
Sobre pegar insetos nas mãos.
Sobre ligar, dizer que sente falta, que sente muito, que sente que pode ser agora.
Sobre comprar aquela peça de roupa que você sempre namorou, mas que acha inadequada para a sua idade ou para o seu tipo físico.
Sobre fazer caretas para as crianças da perua escolar no trânsito.
Sobre parar num bar e tomar uma, duas, três cervejas só na sua companhia, em horários inadequados.
Sobre deitar na cama, dormir de roupa, sem escovar os dentes.
Sobre finalmente mandar pessoas tóxicas à merda.
Sobre cortar curtinho, pular do alto, nadar no fundo.
Sobre um belo dia resolver mudar e fazer tudo o que se quer fazer, se libertando daquela vida vulgar que a Rita Lee cantou.
Sobre não se render mais um dia à tal prudência egoísta que nada arrisca de Drummond.
Porque é fácil levar uma vida banal e queixar-se a respeito dela. Mas será que quando a vida não é fantástica, a culpa é do destino ou a culpa é nossa?
Eu não sei se a vida é curta, mas sei que essa vida é uma só. E que o tempo não volta.
A gente tem que fazer o que tem que ser feito.
Pode ser hoje. Façamos ser hoje.

Relacionamento Abusivo

Hoje quero escrever sobre um assunto que está sendo muito abordado ultimamente: Relacionamento Abusivo. Mas o que é isso?

Relacionamento abusivo é quando você se envolve com alguém que está longe de ser o homem ou mulher da sua vida, devido às atitudes que essa pessoa toma com você, mas claro, sem tirar a sua culpa disto também.

Relacionamento abusivo é quando infelizmente você se ama tão pouco, mas tão pouco que você pode se manter por anos dentro de uma relação em que é constantemente humilhado e abusado, tanto corporal como psicologicamente. É aquela pessoa que vai dizer que você é feia, gorda, burra, que não tem capacidade de melhorar. É uma pessoa que te trai diversas vezes e depois diz que se arrependeu, mas continua fazendo isso. É aquela pessoa que pode realmente chegar ao ponto de te machucar fisicamente, por meio de brigas ou mesmo tentando te forçar a fazer algo que não quer.

Nossa! Mas quem se presta a estar numa situação dessas? Muita gente, incluindo você e eu...é sim. A mais pura realidade é que somos abusadas quando deixamos de nos amar, de nos valorizar, de achar que aquele cara é o máximo porque mesmo com todos os meus defeitos, ele prefere ficar comigo...

Basta! Eu não vim aqui dizer pra você que a culpa é deste homem ou desta mulher. Eu vim aqui dizer que a culpa é sua! Sim, sua. É você que está dentro de um buraco tão fundo, que não consegue enxergar que você precisa se dar valor, que a pessoa que está com você tem que ter orgulho, admiração e não vergonha de você! Esse passo nós é quem damos e às vezes, sinceramente, nem percebemos que estamos num relacionamento abusivo. Posso dizer por experiência própria. Sim, eu não estou aqui apontando o dedo pra vocês apenas, pois também já passei por isso.Tive uma relação faz muitos anos em que o rapaz não me levava quando viajava para sua cidade natal e sabem o motivo? Porque eu não tinha o padrão de beleza da última ex dele e possivelmente ele seria zoado por isso, sei lá. Ele sempre tentou fazer eu ficar magrinha, só que eu não tenho esse estereótipo, mas eu ficava ali tentando melhorar pra ele se orgulhar de mim, mesmo lá no fundo eu sabendo que não o amava, pra mim soava como um sacrifício para ele reconhecer o meu esforço... é, eu sei...muito estúpida. Mas eu consegui dar  a volta por cima, terminei e eu nunca me senti tão bem, tão feliz depois de me livrar daquele "peso" e de todos os erros que eu estava cometendo comigo mesma.

Eu trabalhei uma vez com uma mulher que chegava no serviço com o rosto e corpo arranhados e muitas marcas roxas de luta corporal. Uma pessoa perguntou a ela o que era aquilo e ela respondeu que o marido, dormindo, acordava pela noite batendo nela, como se estivesse batendo em um homem e nunca se desculpou. Isso gerou um burburinho e todas as meninas que trabalhavam lá começaram a reclamar com ela e perguntaram porquê ela não largava aquele homem. Ela disse uma coisa que nunca vou esquecer...as palavras dela foram: " Mas ele é meu marido. Ele pode fazer isso". Houve um silêncio geral e todas voltaram ao trabalho...Elas não concordaram, simplesmente pensaram como eu pensei na hora. Se ela tem sido agredida e tem aceitado isso com tanta facilidade e naturalidade, nada que qualquer pessoa falasse para ela ia valer, porque ele podia bater nela pelo simples fato de ser o marido....Gente! Acorda pra vida! Ninguém tem o direito de te bater, você não é posse de ninguém! O seu marido tem o único direito de te amar, te admirar e se você estiver precisando de ajuda, ele é quem tem que estender a mão pra te ajudar, sendo companheiro e amigo. Tá errado acreditar que alguém pode abusar de você, independente do motivo.

Então, para concluir digo e repito mil vezes! Se dê VALOR! Se AME! Seja você mesma! Não deixem que outras pessoas entrem em sua vida e roubem o que você tem, não deixem apagar a sua personalidade! Saia desse relacionamento em que você não pode ser autêntica, não pode usar as roupas que quer, a maquiagem, que às vezes não pode nem sorrir. Liberte-se do que te faz mal!

Eu quero que você olhe o seu relacionamento hoje e pergunte a si mesmo se você está feliz, ou se você tem se deixado sabotar e está vivendo num relacionamento falido desses. Se sim, eu espero que com este texto vocês consigam acordar deste pesadelo e começar a viver uma vida de verdade. Eu consegui sair, então eu tenho certeza que você consegue também. Eu me dou VALOR e dou a você também, mesmo que ainda não te conheça, eu sei que você tem VALOR e você precisa acreditar nisso também. Receba essas gotas de VALOR que eu deposito em você e se ame mais. Faça a sua vida valer a pena, pois isso só depende de você! Seja muito FELIZ!

Déh

PS: Lembro que aos 16 anos comecei a escrever um livro que uma das personagens sofria muito em um relacionamento abusivo. Engraçado porque mesmo tão nova e sem conhecer nenhum caso real, eu já abordava um assunto tão complexo e duro. Bem, infelizmente não o lancei, mas se um dia tiver essa oportunidade, sei que vai ser de grande ajuda para muitos.

Doenças do corpo e da alma

Falar sobre valor não é necessariamente fácil. Não quando você reconhece que não é perfeito. Eu queria falar sobre alguns obstáculos que já enfrentei e que muitas pessoas podem estar enfrentando.

Doenças
"Eu já passei por quase tudo nessa vida"...bem cantava Zeca Pagodinho rs. Bem, eu já passei por bons bocados na minha...e pode ter certeza...eu não me orgulho nem um pouco disso. Tive um diagnóstico de tumor no osso da perna (tíbia) e passei dois longos anos em tratamento em um hospital especializado aqui no Rio. Creia, não é nada fácil ouvir que você, que pensa estar saudável, na verdade está, assim como milhares de pessoas que você nunca viu na vida, com uma doença que nem de perto de parece com uma gripe ou um machucado que logo, logo vai sarar...sorte a minha, meu diagnóstico apontou para um tumor benigno, mas todas os meses eu tinha que estar lá, sendo monitorada, passando por mil exames. Naquele hospital eu vi como a vida é frágil, como somos tolos imaginando que a dor que às vezes sentimos é a pior do mundo. Não é.
Na minha primeira semana lá, sentei no banco de espera e vi um rapaz com sua mãe, de mesma idade que a minha, 27 anos. A mãe falava que o filho estava jogando futebol e sentia dores demais ao término dos jogos e que ao passar pelo ortopedista, o mesmo a informou que ele teria que começar um tratamento urgente, pois havia o risco de perder a perna. Olhei para ele, com um olhar esperançoso, mas no fundo sentia algo ruim. Na segunda consulta médica, estávamos nós lá novamente. O rapaz, infelizmente teve a perna amputada...como a vida muda não é? Um dia podemos estar bem, e em outro tudo pode mudar.
O que me deixou feliz foi ver que mesmo ali, sem sua perna, aquele rapaz não trazia nenhuma tristeza nos olhos. Nada. Sua mãe sempre ao lado o apoiando, creio eu, foi de grande ajuda. Era como se nada lhe houvesse acontecido. Para mim, mera mortal desesperada e sensível, seria o inicio de uma grande depressão. Para ele...mais um dia comum. Isso me deu forças para continuar o tratamento...mas, como eu já disse...como a vida muda não é?
Em poucos dias, minha mãe teve um AVC em casa e daí pra frente não consigo descrever todos os momentos de dor e desespero pelos quais passei. E se lá atrás, eu vi naquele rapaz a segurança de contar com sua mãe na hora da dor, hoje era eu quem deveria ser a segurança para àquela que me deu a vida. Abandonei tudo para estar do lado dela até o fim. São coisas pelas quais eu nunca me arrependerei nesta vida.
Sinceramente não foi nada fácil passar por tudo isso. Em quase um ano de internação, eu perdi minha mãe. Acho que nenhum dor se compara a dor da perda. A impotência diante daquilo que não pode se reverter. Longos dias difíceis...e com uma nova doença....a doença da alma.
Demorei muito para me recuperar de tudo, e creio que esse é um passo que se dá a cada dia. Comecei a me valorizar mais...a olhar pra mim de novo. Sinceramente eu mal me reconhecia, mas consegui aos poucos colocar minha vida no lugar de novo.
Vocês devem estar pensando "nossa, quanta desgraça!"....pois é minha gente, eu também acho rss...mas assim é vida. Cheia de altos e baixos. Eu fiz minha operação para retirada do tumor, com pouca ajuda...quase sempre sozinha, mas eu tive plena consciência de que estava fazendo o certo. Esse foi o valor que me dei...o de não desistir, de procurar fazer o que é o certo. Tive muitos amigos me apoiando e cuidando de mim na minha reabilitação. Se eu quisesse finalizar esse post com uma mensagem ruim, eu nem poderia porque no fim de tudo eu vi o quanto valor eu tenho. Eu tive ajuda de tantas pessoas ao meu lado, que achei que sim, a minha vida realmente valia a pena e eu não poderia desistir de nada.
Hoje com esse blog eu posso agradecer aos grandes amigos e minha família que estiveram comigo e que me deram, cada um do seu jeito os pingos de valor que eu precisava para viver bem e feliz!
A dor da perda nunca poderá ser reparada, mas é por isso que devemos valorizar cada minuto, cada segundo todas as pessoas que amamos. Esse amor que minha mãe sempre depositou em mim, continuou por meio dos que estão ao meu lado e isso é gratificante demais!
Valorize sua vida! Valorize seu dia! Lembre-se que nunca se sabe quando ou como, mas a vida pode mudar...e essas pequenas doses de valor e amor vão ser a sua corda de sustentação para a vida toda!
Eu desejo que todos tenham só as melhores coisas que a vida lhes puder proporcionar. Mas se acaso ele não for exatamente assim, hoje eu dedico uma gota de VALOR, para que tudo volte a dar certo!

Tenha força sempre! Nada pode te impedir de se sentir feliz e importante!

Deh

O Começo

Olá pessoal! Meu nome é Débora e tem alguns dias que a idéia de começar um blog começou a rodear minha cabeça. Hoje estou colocando em prática e nasceu então o "Gotas de Valor". Um blog que vai tentar te ajudar a ficar de pé naqueles dias em que o desânimo e a tristeza quiserem ganhar espaço na sua vida.
Esse blog não tem nenhuma ligação religiosa, embora a fé seja sempre a base para nos manter firmes. O meu intuído é dar força quando ela vier a faltar.
Falar sobre a nossa vida particular sempre é muito difícil, principalmente quando não há muita intimidade com certas pessoas, mas esse espaço é muito democrático, então você pode abrir seu coração sem precisar se identificar. Vamos nos ajudando ok!

Aguardo pela visitas de todos e sintam-se à vontade, pois esse espaço é nosso!